Un cafecito antes de entrenar
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Adrián Basilio
Cd. de México (28 mayo 2024) .-05:00 hrs


El café tiene efecto positivo en el rendimiento físico y mental. Crédito: Archivo
La actividad física a temprana hora representa una dosis de energía y por ello, y también por los horarios laborales y escolares, muchos realizan sus rutinas por la mañana, incluso antes de amanecer, para estar En Forma.