CANCHA

Semillas y verduras ayudan a fortalecer los huesos

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CANCHA / Staff

Cd. de México (20 febrero 2023) .-21:43 hrs

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Las verduras son una de las mejores fuentes de vitamina C.

Las verduras son una de las mejores fuentes de vitamina C. Crédito: Archivo

Tener una buena salud ósea es básico para vivir, pues de ello depende nuestra movilidad, posibilidad de hacer ejercicios, escribir, caminar, en fin las cosas más básicas, pero importantes en el día a día.