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Rutinas y entrenamientos ayudan a evitar enfermedades

04 MIN 30 SEG

Adrián Basilio

Cd. de México (13 febrero 2023) .-22:18 hrs

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El organismo tiene memoria y por ello no debe costar mucho trabajo recuperar la forma física.

El organismo tiene memoria y por ello no debe costar mucho trabajo recuperar la forma física. Crédito: Archivo

La actividad física en general es muy importante para fortalecer el sistema inmunológico y evitar así las enfermedades o en su defecto ayudar a superar algunas de ellas, en este último caso siempre y cuando se realice bajo supervisión médica.