OPINIÓN
Los baños de hielo
Rubén Romero EN MURAL
MIN SEG
Una de las prácticas de recuperación que más se ha difundido en los últimos años entre deportistas y en particular entre corredores, son los baños de hielo, que consisten en sumergirse en bañeras llenas con hielo o con agua muy fría al final de los entrenamientos o las carreras.
