¿Es bueno usar antifaz para dormir?

¿Conocen los antifaces que se usan para cuando nos vamos en la noche a dormir? Bueno, pues este artículo va para aquellos que se enmascaran para no ver ningún tipo de luz, aunque sí oigo los ruidos de la televisión, y este artículo me llamó la atención porque hay dos tipos de individuos: unos que si se tapan los ojos o se ponen una almohada en la cabeza sienten que se ahogan y otros que necesitan una máscara (antifaz), o un trapo o una almohada que no deje que la luz les dé en los ojos al dormir; veamos: