El yoga: entre lo fitness y lo espiritual
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Alejandra Carrillo
Guadalajara, México (20 abril 2025) .-05:00 hrs

El yoga llegó a México a mediados del siglo 20, inicialmente como una práctica espiritual adoptada por círculos pequeños. Crédito: Archivo.
La ciencia se ha encargado de demostrar que los beneficios de la práctica, originaria en India hace 2 mil años. Crédito: Archivo.
Dentro de las tendencias de la vida saludable y el auge del fitness, una cultura que valora el ejercicio y las prácticas deportivas como un valor personal deseable, el yoga es una de las primeras opciones en la lista.