¿Cómo ayudan los acuaerobics?

Los acuaerobics existen desde hace mucho tiempo y son un ejercicio casi religioso en los hoteles de playa, la famosa hora de acuaerobics. Claro que como nos ayuda el no tener la gravedad, el sentir el agua en el cuerpo que nos relaja, etcétera, es un buen ejercicio para cualquier tipo de persona, aunque muchas de ellas tengan problemas físicos que en tierra les limiten su movilidad, pero en el agua se sienten como dicen el refrán: "como pez en el agua", es decir, en su elemento.