9 propósitos saludables y sin riesgo para 2021

El 2020 fue un año muy extraño y complicado, lo que hace que empezar el 2021 sea muy atractivo. Para algunas personas, eso podría significar hacer una resolución de Año Nuevo que les ayude a comenzar con el pie derecho, pero las resoluciones tradicionales generalmente fallan. Resulta que nuestros cerebros simplemente no están dispuestos a hacer cambios rápidos y abruptos en nuestros hábitos. Entonces, en lugar de optar por la dieta típica, el ejercicio o la resolución de estilo de revisión financiera, ¿por qué no intentar algo un poco diferente este año? Te tenemos estas sugerencias.